家长如何让yabo11.vip吃饭时候的专心致志?

  明明是一个好动的小男孩,就连吃饭也不例外。

  从明明会走路起,每次吃饭,妈妈都端着小碗,跟在明明后面跑东跑西,趁明明玩时停下来的那一小会儿,赶紧喂一口,就这样,明明的一顿饭往往要大半天才能吃完。

  由于小时养成的习惯,明明3岁多了,还从来没有安静地坐在哪里吃过一顿饭,不是拿着玩具边玩边吃,就是边看动画片边吃饭。有时,磨磨蹭蹭地到了饭桌前,眼睛还盯着电视机,嘴里念叨着:“妈妈,我能不能一边吃饭,一边看动画片?”

  专家诊断

  一些幼儿吃饭不专心,经常喜欢一边吃饭一边玩,许多家长对此束手无策。

  √ 由于幼儿从小养成的大人追着喂饭,自己忙着玩耍的习惯,使幼儿形成了可以一边吃饭一边玩耍的认识,加之幼儿专心于自己感兴趣的活动,所以更难以专心吃饭。

  √ 吃饭不专心,不利于食物的消化、吸收和食物营养的充分摄入,长此下去,易造成消化系统紊乱,不利于幼儿的健康发展。同时,吃饭时说话、大笑、走跑等,易使食物误入幼儿的气管,严重者甚至会危害幼儿的生命,家长应十分注意。

  您的孩子是否这样

  √ 不专心吃饭,总是左顾右盼、心神不宁的样子。

  √ 喜欢吃一会玩一会,或边吃边看电视。

  √ 边吃边玩,饭量减少了很多。

  支您一招

  1餐前避免yabo11.vip过分兴奋

  如果yabo11.vip在进餐时神经高度兴奋,就会难以专心地吃饭。在进餐以前不要让yabo11.vip做运动量大的活动,可以进行一些安静活动,散散步、看看书、说说儿歌等,让yabo11.vip的情绪稳定下来。

  可以让yabo11.vip分发碗筷、布置吃饭用的桌椅,营造吃饭氛围,让yabo11.vip体会吃饭的乐趣和作为家庭小主人的感觉,这些都可以在一定程度上吸引yabo11.vip专心吃饭。

  2排除进餐干扰

  yabo11.vip自控力较低,注意力容易随外界转移。吃饭时,电视节目、玩具或其他新奇的东西,都会吸引yabo11.vip的注意力。家长最好在每次进餐前关闭电视,播放一些轻柔的音乐,并坚持让yabo11.vip坐到餐桌前吃饭,为yabo11.vip营造一个温馨的进餐环境。

  3经常和yabo11.vip交流饭菜的口味和品种,尽量“投其所好”

  有的家长喜欢一边端着饭碗,一边看电视,或在吃饭时攀谈、说笑,yabo11.vip在耳濡目染之下,也会养成吃饭不专心的坏习惯。因此,家长应从我做起,为yabo11.vip作榜样。

  饭桌上,家长应注意观察yabo11.vip的饮食口味,经常和yabo11.vip交流对饭菜的品种和味道的感觉,对yabo11.vip在餐桌上的良好表现,家长要及时给予表扬和鼓励。

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